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Was ist Veränderungsmanagement?
Wir entwickeln uns stetig weiter, Bewegung ist unser Leben - ob als Persönlichkeit oder im beruflichen Kontext. Veränderungen, Abschiede, Neuausrichtungen, Konflikte: all das begegnet uns in unterschiedlicher Form immer wieder. Am Anfang einer solchen Phase begegnen uns oftmals Unsicherheiten, Ängste und das Gefühl von Überforderung oder die Ohnmacht vor einer Entscheidung zu stehen.
Durch ressourcenorientiertes Coaching, durch psychologische Beratung und mit einem bunten Strauß an Handwerkszeug und Übungen sowie den geschulten Blick von außen auf die Situation begleite und stabilisiere ich Sie als Einzelpersonen oder Ihr Team und Unternehmen.
Ich gebe Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe!
Mögliche Themen und Arbeitsfelder
Individuelles Führungskräfte-Coaching
Vom Mitarbeiter zur Führungskraft, neue Herausforderungen im Arbeitsalltag, Selbstmanagement und Zeitmanagement, Umgang mit Konflikten, Gesprächsführung und Ihre eigene Präsenz… All dies und noch viel mehr können Themenfelder sein, die in einem individuellen Coaching bearbeitet werden können.
Trennungsmanagement und Begleitung bei und nach Kündigungsgesprächen
Manchmal muss es sein, ist aber unglaublich schwer und nicht alltäglich: das Kündigungsgespräch während eines Trennungsmanagement. Meist von der Personalabteilung professionell begleitet, aber in kleineren Unternehmen nicht immer möglich. Und was ist eigentlich danach? Begleitung in einem der schwierigsten Prozesse ist wichtig, angemessen und Bestandteil moderner Personalführung.
Trauer am Arbeitsplatz
Wenn Kollegen trauern, wenn ein Mitarbeitender stirbt oder die Schließung eines Standortes ansteht: Traurigkeit und Unsicherheit macht sich breit. Gezielter Umgang in der Kommunikation, das gewisse Know How und Rituale helfen in einer solchen Krisensituation. Eine besondere Herausforderung liegt dabei in der Emotionalität, die sonst im Arbeitsalltag eine weniger große Rolle spielt. Eine Kernkompetenz, die gefragt ist und helfen kann, den Blick wieder nach vorn zu richten.
Konfliktbewältigung und Mediation bei Generationswechsel im Unternehmen
Viele Familienunternehmen oder mittelständische Betrieb stehen in den kommenden Jahren vor einem Generationswechsel. Wenn die alte Führungsspitze das Unternehmen verlässt und an die jüngere Generation übergibt. Innerhalb einer Familie an die Söhne und Töchter oder an einen Geschäftsführer, der neu in den Betrieb kommt. Neuerungen, Ideen und Veränderungen stehen an der Tagesordnung, die freudig begrüßt oder skeptisch beäugt werden, die respektiert werden und wertgeschätzt werden müssen. Oder nicht!? Eine Phase der Veränderung, ein Change-Management der besonderen Art, welches gut vorbereitet und schrittweise durchgeführt und begleitet werden sollte.
Individuelle Lebens– und Karriereplanung
Jeder Mensch hat eigene Bedürfnisse, unterschiedliche Ziele und ist anders motiviert. Was ist Ihnen wichtig? Was möchten Sie erreichen? Was müssen Sie tun, um zu Ihrem Ziel zu gelangen? Finden wir es heraus und stellen Ihren persönlichen Plan auf. Nach den ersten gemeinsamen Schritten werden Sie Ihren Weg allein finden!
Konfliktmanagement und Begleitung bei Veränderungen in Teams oder in Familien
Wandel und Veränderungen sind Teil unserer heutigen Gesellschaft. Einiges davon vollzieht sich beinahe nebenbei und manchmal ist zu wenig Zeit vorhanden, um adäquat regieren zu können. Nicht selten kommt es dann genau an dieser Stelle zu Konflikten und das offene Wort fehlt, um Missverständnisse aus dem Weg zu räumen und gar nicht erst zur Eskalation kommen zu lassen. Mediation bietet eine hervorragende Möglichkeit, die Bedürfnisse der einzelnen Parteien zu erkennen und zu einer möglichen Lösung zu führen, die für alle Seiten Akzeptanz finden kann.
Coaching- Settings
Natürlich ist der persönliche Kontakt der effektivste und in bestimmten Coachinganliegen auch unumgänglich. Ich lade Sie daher ein, in meine Räumlichkeiten zu kommen. Hier sind Sie losgelöst vom Alltag, der gewohnten Umgebung und dürfen Sich aufgefangen und wohl fühlen. Selbstverständlich komme ich aber auch zu Ihnen. Wir besprechen die optimalen Voraussetzungen für ein gelungenes Coaching-Gespräch im Vorfeld und vereinbaren einen Termin!
Online Coaching
Krisen, wie wir sie in der jüngsten Vergangenheit am eigenen Leib haben spüren können, sind Bestanteil unseres Lebens. Wer in diesen Zeit Resilienz lernt, sich einlassen kann und den Willen besitzt, neues zu lernen und zu erschaffen, wird als SiegerIn aus der Krise hervorgehen.
Ich konnte mir bislang ein Coaching im Online-Setting nur bedingt vorstellen. Aber ich habe gelernt, dass es besser sein kann, als gar keinen Kontakt pflegen zu können. Darum biete ich Ihnen gern an, mich auch online zu kontaktieren. Schnell, effizient und ohne Fahrtzeiten und -kosten können wir uns auf unkomplizierte Art und Weise begegnen. Ich freue mich auf Sie!
Coaching in der Natur - bewegte Gespräche
Die Natur ist heilend. Und vielleicht haben Sie auch schon einmal etwas vom neuen Trend des „Waldbadadens“ gehört? Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Kontakt zur Natur, die frische Luft und die Kombination mit körperlicher Bewegung unserem Nervensystem und dem gesamten Organismus guttun. Diese entspannte Form eines Gespräches ist insbesondere in Situationen von Umbruch, bei Verlustsituationen und bei depressiven Verstimmungen ungemein hilfreich und weckt neue Lebensgeister. Haben Sie also Lust auf einen Spaziergang durch Wald und Wiesen? Dann lassen Sie uns doch einfach zusammen Ihren Weg gehen. Als Entspannungstrainerin leite ich Sie insbesondere gern dabei an, mit der richtigen Atmung und der eigenen Achtsamkeit umzugehen.
Bei Interesse und für nähere Informationen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung!